5 советов для поддержания здоровой кожи зимой: как помогает массаж?

Зима — непростое время для нашей кожи. Сухой воздух помещений, мороз и ветер могут сделать кожу обезвоженной, тусклой и чувствительной. Как же сохранить её мягкость и здоровье? Один из ключевых помощников — массаж для кожи, который помогает не только расслабиться, но и улучшить её состояние.

Пейте больше воды

Зимой мы часто забываем про питьевой режим. Между тем увлажнение начинается изнутри! Употребляйте 1,5–2 литра воды в день, чтобы поддерживать баланс влаги в организме.

Делайте массажи

Массаж стимулирует кровообращение, что помогает питательным веществам и кислороду быстрее поступать в клетки кожи. Это улучшает тонус и возвращает коже естественный здоровый вид.
Профессиональный массаж дополнительно активизирует выработку коллагена и эластина, что делает кожу более упругой и защищает её от пересыхания.

Используйте масла и кремы после массажа

После массажа кожа особенно восприимчива к питательным средствам. Используйте увлажняющие кремы или масла, чтобы запечатать влагу и продлить эффект процедуры. Особое внимание уделите участкам, склонным к сухости: локтям, коленям, кистям рук.

Регулярно проходите зимний уход за телом

Сочетание массажа и других процедур, таких как обёртывания, даёт максимальный эффект. Например:

Лимфодренажный массаж помогает устранить отёки и способствует выведению токсинов.
Антицеллюлитный массаж улучшает текстуру кожи и делает её более гладкой.

Увлажняйте воздух в помещении

Сухой воздух отопительных систем вытягивает влагу из кожи. Используйте увлажнитель воздуха, чтобы поддерживать комфортный уровень влажности дома или в офисе.

Зимой кожа нуждается в дополнительном уходе, чтобы справляться с агрессивным воздействием окружающей среды. Массаж помогает улучшить кровообращение, усилить защитные функции кожи и активировать процессы восстановления. Это не только приятно, но и полезно для здоровья и красоты!

✨ Начните заботу о своей коже этой зимой с профессионального массажа!
Ваше тело заслуживает внимания в любое время года. Успейте записаться на сеанс и почувствовать разницу.